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瑜珈經(第一篇第14節)
惟有經過長期的正確練習,沒有間斷,心態正確,熱心積極,才能有所成就.
練習的目的是改變心的質地,長期練習,沒有間斷,而且不計結果,得之不驕,不得亦不氣餒,這樣修練才算根深柢固,且必然成功
Gil yoga 吉爾瑜珈淡水教室
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