Gil yoga 吉爾瑜珈淡水教室

【Gil yoga吉爾瑜珈】是由Gil Nuriel在2010年創辦，位於淡水地區是合格登記的專業瑜珈教室，有寬敞舒適的環境和精良的輔助工具。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我們的宗旨是幫助任何人，無論性別、年齡、身體柔軟度、還是個人特殊原因的需要或是兒童瑜珈，都會精心地設計課程。 【內容涵蓋】瑜珈體位法、身心靈放鬆、梵唱、冥想、呼吸法練習、正面能量思考....等等。 　　這些主題如果你有興趣，那麼來吧! 加入我們....yoga with Ｇil 和 Ｇil 一起練習瑜珈，這不是口號而已，我們是真誠為了淡水學員打造一個在地的專業瑜珈教室!

瑜珈是一種和諧，學習瑜珈是開發身體和心靈之間的連結並合而為一，同時也使得這兩者能深切地改變，這種瑜珈姿勢的練習稱之為體位法(asanas)，對身體的提昇和調節以及清晰地領悟力和堅定的心態。艾揚格(Iyengar)瑜珈的方法是創新和靈感的練習，是由生活瑜珈大師B.K.S艾揚格(B.K.S. Iyengar)歷經漫長的歲月而創立的方法，艾揚格(Iyengar)瑜珈指導原則是力量、耐力、靈活性、平衡還有專注與冥想。 在艾揚格(Iyengar)瑜珈中，對於熟悉的感覺進一步地開始探索和自然地體認，身體的每一部份、每個姿勢是要專注和精確地動作。然而艾揚格(Iyengar)瑜珈超越物理學本質而懷抱著情感與精神層面的成長，隨著學生們的學習到延伸察覺他們的身體每一部份，他們開始探究注意力和心靈無限的潛力，自然法則和精神層面這二者不可分別尋求而是互補，領悟自我的價值和啟示。

我們的場地座落於新建大樓,所有現場設備均為最新,環境潔淨室內外採光極佳,高級建材木質地板,增加更衣室及淋浴間,還有小型休憩的室外陽台,午後喝杯咖啡放鬆一下,可依個人所需租借小面積,適合個人芳療師或SPA,小型心靈成長課程也恰當,環境安靜不會被打擾,音響設備俱全,有無線網路隨時上網,茶水間必備不煩惱,我們也有代客訂餐盒及點心等服務,舒適的沙發..白板...等,無法詳盡列舉,歡迎來電洽詢!(備註:不可開伙及養寵物)

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